SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • [...] (nikt nie każe Ci cwiczyć pod trójbuj ), jak wspomniałam wcześniej “grube nogi” związane są z układem limfatycznym i jego niewydolnością. Mięśnie działają jak swego rodzaju pompa dla obiegu limfy, obrazowo to ujmując, układ limfatyczny nie posiada jak układ krwionośny serca, który by ją pompował, przy sporym nagromadzeniu tłuszczu, proces ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:47:08 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Olimp - Knockout 2.0

    Temat
    Olimp
    PRO

    [...] OPIS Silne pobudzenie układu nerwowego (CUN) Dobra koncentracja Rozrywająca pompa mięśniowa 41 mega porcji Ekonomia stosowania KNOCKOUT® 2.0 to produkt starannie skomponowanych z najwyższej jakości składników aktywnych, licznych badań i setek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2017-01-04 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie był. Z reszta przekonajcie się sami: 1 tydzień: Pierwsze co zauważyłem, to spore pragnienie pomimo konkretnego uzupełniania płynów. Drobny wzrost libido. 6go dnia mocna pompa mięśniowa w dniu nóg. Szczególnie na pośladkach, gdzie miałem częsty problem z ich aktywacją. Wyższe ciśnienie, drobny ból głowy. 2 tydzień: Wagowo +0,8kg. Głębszy sen, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17341 Data: 2018-04-05 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wypiskach. 8. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa suplementu (ile porcji) - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia - pompa w przypadku w przypadku AAKG i PUMP 9. Opinie umieszczamy w tym temacie oraz na stronie sklepu SFD pod danym produktem ( w przypadku sklepu proszę umieścić krótkie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2017-10-18 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić brzuch i urosnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w pomidorach, pieczywo ciemne 2 kromki. Chciałbym oprócz zrzucenia brzucha zacząć rosnąć szczególnie w łapach, bo te wyglądają najsłabiej. W trakcie czy po treningu jest "pompa" i wygląda to fajnie, ale po "wszystko" spada i wraca do punktu wyjścia, który mnie nie satysfakcjonuje ;-) Doradźcie proszę co mnienić, żebym osiągnął zamierzone [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2018-01-08 11:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółć jest ZŁA !!!

    Temat
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] to już żołądek ze złości stracił kolor różowy, zrobił się biały jak prześcieradło i skurczył się o 2/3. Niech tylko żołądek przez chwilę będzie pusty, wytwarza się w nim pompa ssąca, która wysysa z woreczka żółciowego żółć i wsysa ją do wnętrza żołądka. Żółci ani kropelki nie powinno być w żołądku, ponieważ utrudnia ona procesy trawienia. I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 06:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z fbw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] byłem.z niego zadowolony. Od 2 tyg po miesiącu przerwy rozpisałem sobie 3 dniowy fbw I marne szanse widzę.. Jest jeden plus bo wszystko jest bardziej twarde,wydaje się że ta pompa nie schodzi bo nie ma czasu skoro co drugi dzień ćwiczę te same partie ale to nie jest to bo nie mogę dopierd..lic się tak jak bym chciał. Nie jestem zadowolony ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2023-04-29 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie planu

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bokiem 3x8 wychodzą tygodnie po 3 bądź 4 dni treningowe, średnio ćwiczeń łącznie na tydzień 40 Nie narzekam na progres, mięśnie powoli wracają do życia, trening męczy, jest pompa, zakwasy mam tylko w tyle ud więc dokładam tam powtórzeń do ćwiczeń powoli, ale jak pisałem przerwa była bardzo długa i mogłem o czymś zwyczajnie zapomnieć. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2023-02-28 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem w końcówce piątego tygodnia cyklu na testosteronie enanthate 250mg e5d. Chcę na dniach przybić Pengryl, opakowanie podzielone na trzy równe dawki e2d. Zamieszczam wyniki badań przed cyklem i po czterech tygodniach. Jak widać przed cyklem miałem już wysoko estradiol i prolaktynę i teraz jeszcze podbiło. Mam pod ręką Tamoksifen [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2017-12-16 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening barków

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i zakresach ruchów lub serii czasem robię 10-15 serii a czasem 20-25 zależne jest to od energii na treningu i czuciu bo czasem po jednym,dwóch ćwiczeniach schodzi pompa i dochodzę jedynie do 10 serii + a czasem robie jeszcze inne ćwiczenia po 3,4 serie. Pokrótcę chciałbym również przedstawić przykładowy trening jaki czasem wykonuję i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2016-09-30 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preworkout na 1.3 poszukiwany , tolerancja na 1.3?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] typowo to co było jak wszedł na rynek, teraz miarka i ledwo co czuje.. gdzie może być powód? Po posiłku 2h brany, po miarce szybsze bicie serca,drganie z pobudzenia i pompa dosyć mocna ale to nie to samo co po 3 miarkach... na początku wchodziło mocno z euforia ok 30min i god mode totalny.. teraz brak tego efektu, rzekomo USA orginalne... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2022-02-14 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] większa cena. Delikatnie mówiąc nie odpowiada mi to. Szukam zastępstwa. Zależy mi na takich cechach przedtreningówki: -dobra wydajność, -średnie pobudzenie, bo trenuję wieczorami, -bardzo dobra pompa dla wytrzymałości i siły, -dawka kreatyny. Mam na oku hi tec A.M.G. Co o tym sądzicie? Może polecicie inny wydajny produkt w ludzkiej cenie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2022-01-03 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] siłownię. Staram się trzymać dietę oraz stosuje na co dzień białko oraz monohydrant kreatyny. Mój trening odbywa to FBW z uwagi na ograniczony czas. Cieszy mnie strasznie "pompa" i ukształtowne ciało po treningu czy coś można dorzucić do suplemetnacji aby w jakimś stopniu zatrzymać coś z tego treningu? :D :D może jakaś odżywka podczas treningu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2022-04-30 11:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na płasko nie czuje wgl żebym robił klatę. Pompki na poręczach robię w FBW już a w push mam niby wycisk płasko wycisk góra i rozpiętki co tutaj zmienić żeby była masa pompa ? Robiliście kiedyś wyciskanie sztangielki nad głowę leżąc ale ściskając dłonie pod sztangielka ? Widziałem to ćwiczenie u jakiegoś personalnego i świetnie pompuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2017-02-25 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odblokowanie: 4dni po ostatniej injekcji Propionat jest szybko działającą formą testosteronu. Jego działanie praktycznie rozpoczyna się już po pierwszej injekcji (lepsza pompa, wzrost energii i apetytu). Środek ten ma wszystkie zalety innych testosteronów (czytaj niżej) jednak poprzez fakt krótszego estru powoduje mniejszą retencję wody co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Serdecznie podziękowania za pomoc dla roniego220 aka Lotara. Opracowanie haseł jest autorskie. Zachęcam(y) również do zapoznania się z pozostałymi podwieszonymi artykułami, zwłaszcza: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html TEMAT DO DYSKUSJI: http://www.sfd.pl/LEKSYKON_SPORT%C3%93W_SI%C5%81OWYCH__DYSKUSJA-t996402.html# [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://oi58.tinypic.com/2hxoe1u.jpg http://images64.fotosik.pl/714/27c7ce96c49f6a38gen.jpg Witam wszystkich serdecznie, Przed wszystkim dziękuję firmie ACTIVLAB za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów. I Suplementy http://oi58.tinypic.com/9aqyqu.jpg Opis - Boster NO i spalacz w jednym  - Wzrost siły  - Szybsza utrata tkanki [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS: - Wywołuje wzrost beztłuszczowej masy ciała - Powoduje zwiększenie siły oraz wytrzymałości - Dodaje energii na treningu - Niesamowita "pompa mięśniowa" To kompleksowy przed treningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów hormonów anabolicznych, [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy zachowaniu zdrowia od całej reszty „nieczule" przerzucających kilogramy i myślących tylko o zewnętrznych oznakach reakcji organizmu, takich jak ogólne zmęczenie czy pompa. Oczywiście mówię o rzeczach, które sam potrafię wyczuć, żeby nie było zbytniego odejścia w teorie. Co odczuwa się zazwyczaj? Ból lub ewentualnie przyjemność… [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki uprzejmości kolegi(Bigos92) z innego forum udostępniam jego tłumaczenie biblii GH15 w zwięzłym skrócie. Zaznaczam tłmaczenie nie jest moje. Napewno warto przeczytać, polecam. osobiście sie pod tym w sumie podpisuje zwłaszcza pod częscia ze PCT to ściema i że po kilku latach można sie troche opie..dalac %-) [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19945 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)